12月5日 サイクリングの真似事
6時30分 血糖値=134 血圧=137−79 脈拍=74
おはようさん 今日も元気だ 珈琲が美味い へぇへぇ 気分良いので
チャリで散歩して見ようかな と表へ
綺麗に色づいた 銀杏並木 偶然出会う みごとです
約1時間の散歩でした
11時55分 血糖値=109
少しお疲れでした。 昼寝を少々楽しむ 後チャリで散歩して 多摩川へ
何分間隔だろう 着陸凄いな 堤防も工事中で遠回りして
百舌鳥の 雄も正面からで迫力不足 背中の綺麗なのが見えないけど 百舌鳥です
帰りに1時間掛かるよ 遠回りして帰ろう
17時15分 血糖値=120
心地良い疲れにニッコリ ゆっくり眠れそうです
で今日は此処までおやすみ 又 明日 ニコッ
チャリで散歩して見ようかな と表へ
約1時間の散歩でした
11時55分 血糖値=109
帰りに1時間掛かるよ 遠回りして帰ろう
17時15分 血糖値=120
で今日は此処までおやすみ 又 明日 ニコッ
by m-2010-4-11
| 2016-12-05 21:02
| 日常生活